“Nederlanders ervaren te veel stress”. “Ieder jaar stijgen de kosten van mensen die hun werk niet meer kunnen uitvoeren vanwege stress-gerelateerde klachten.” “In Nederland is een burn-out epidemie gaande.” Zo maar wat kreten als het gaat over stress in ons koele kikkerlandje. We zijn dus met z’n allen een stuk minder ‘koele kikkers’ dan we…

Stress, druk en spanning Er wordt veel over geschreven, nog meer over beweerd en iedereen heeft er wel eens last van: stress. Maar wat is stress nou eigenlijk? Stress is niets anders dan druk of spanning, de kracht die wordt uitgeoefend op een voorwerp of persoon. In de bouw wordt het woord stress gebruikt om…